Qué es el Método OSHOM: Ciencia y Espiritualidad
En los últimos años hemos visto cómo miles de personas en todo el mundo buscan algo más que técnicas aisladas de bienestar. La meditación, el yoga, el breathwork o la activación kundalini han ganado popularidad, pero muchas veces se aplican de forma fragmentada.
Con OSHOM nace un enfoque distinto: un método integrador que une ciencia aplicada y sabiduría ancestral para despertar la energía vital, sanar bloqueos y vivir con mayor presencia, poder interior y propósito.
¿Qué es el Método OSHOM?
El Método OSHOM es un sistema terapéutico y transformador que combina:
- Breathwork: técnicas de respiración para regular el sistema nervioso, liberar estrés y acceder a estados ampliados de consciencia.
- Activación Kundalini: despertar y canalizar la energía vital como herramienta de sanación y expansión.
- Neurociencia aplicada: comprender cómo funciona el cerebro y el sistema nervioso para crear cambios duraderos.
- Tapping y bodywork: liberar bloqueos emocionales y físicos almacenados en el cuerpo.
- PNL y visualización: reprogramar patrones mentales y conectar con nuevas posibilidades de vida.
Cada sesión, taller o formación de OSHOM integra estas herramientas en un viaje estructurado, diseñado para guiar a las personas desde el cuerpo y la respiración hacia procesos de transformación profunda.
Lo que hace único a OSHOM
Lo que diferencia a OSHOM es que no se trata de “sumar técnicas”, sino de una metodología propia, probada y refinada durante años de experiencia acompañando a cientos de personas.
- Une espiritualidad y ciencia en un mismo marco.
- Es accesible tanto para quien busca bienestar personal como para quienes desean formarse como facilitadores.
- Ofrece resultados medibles: regulación emocional, claridad mental, energía vital y mayor conexión con uno mismo.
Un puente entre tradición y ciencia moderna
Mientras que el breathwork y la kundalini provienen de tradiciones milenarias, la neurociencia, la PNL y el tappingnos aportan un marco moderno y validado que respalda sus beneficios. OSHOM se sitúa en ese puente, creando una práctica integradora, segura y transformadora.
👉 En próximas publicaciones exploraremos en profundidad cada una de las herramientas que forman parte del Método OSHOM: desde el poder de la respiración consciente hasta el impacto de la neurociencia aplicada en nuestro bienestar.
